贵阳市哪个医生看青春痘好

　　青春痘是生活中常见的皮肤病，此病给人们造成的影响很大，患者们应该及时到医院治疗，并在日常生活中做好护理，防止病情加重，可是人们并不知道应该怎么做。那么，青春痘护理方法有哪些呢?

　　1、 青春痘患者要注意皮肤的清洁

　　现在空气污染严重，皮肤会因此而粘染许多的灰尘或者细菌，造成细菌感染或是灰尘堵塞毛孔等。做好皮肤的清洁工作可以防止病情加重，患者要每天用温水来*清除皮肤，当有灰尘和油垢时也要及时清除。尤其是油性皮肤患者一定要注意皮肤清洁。

　　2、 养成合理的饮食习惯

　　日常生活的饮食与青春痘的病情发展有重要关系，平时要少吃刺激性的食物，避免皮脂腺受到刺激，姜、辣椒都不宜食物，还有脂肪食物也要少吃，应该多吃蔬菜水果，及时补充人体所需要的维生素。

　　3、不可以使用劣质化妆品

　　爱美是人的天性，因此化妆几乎是每天都必须进行了过程，因此，青春痘患者要注意选择适合自己的化妆品，在患病期间较好不要化妆，更加忌讳浓妆，在睡觉前也一定要做到*卸妆，避免残留化妆品堵塞毛孔。

　　4、每天都要坚持运动

　　俗话说生命在于运动，每天进行适当的运动不仅可以促进人体的新陈代谢，还要以提高人体的*能力，且让皮肤在流汗的过程中保持通畅，避免毛孔堵塞。